5 yıl önce
Çabuk Zayıflatan Diyet (600 kalorilik) 9. ve 10. Gün Çabuk zayıflatan diyetin son günlerine geldik. Zaman zaman zorlandınız zaman zaman pes etme noktasına geldiniz ancak, pes etmediyseniz diyetin meyvelerini de toplamaya başladınız. Artık vücudunuzdaki değişimi farketmekle kalmıyor, vücudunuz oldukça şekle girdiğini hissediyor ve bu duruma da çok seviniyor olmalısınız. Kişisel özelliklerinize göre vereceğiniz kilonun da miktarı elbette ki farklı olacak. Eğer...
5 yıl önce
Çabuk Zayıflatan Diyet (600 kalorilik) 8. Gün Bugün vücudunuza baktığınızda yaşadığınız incelmeyi farkederek oldukça mutlu ve motive olacağınız çabuk zayıflatan diyet (600 kalorilik) 8. günündesiniz. Diyetin tamamlanmasına oldukça az kaldı. Biraz daha sabrederek başarının keyfini yaşayabilirsiniz. 8. Gün Diyet Listesi Kahvaltı: 1 adet mevsim meyvesi, 1 dilim kızartılmış çavdar ekmeği, 1 bardak şeker ilavesiz çay ya da kahve Öğle Yemeği: 4-5 haşlanmış lahana yaprağı,...
5 yıl önce
Çabuk Zayıflatan Diyet (600 kalorilik) 7. Gün Diyette bugün bir haftalık bir süreyi geride bıraktığınız için tamamen alışmış ve verdiğiniz kiloların keyfini çıkarıyor olmalısınız. Diyetinizin az kaldığını söyleyip sabrınızı kutlayarak çabuk zayıflatan diyet (600 kalorilik) 7.gün diyet listesini sizlere açıklıyorum. 7. Gün Diyet Listesi Kahvaltı: 1 adet mevsim meyvesi, 1 dilim kızartılmış diyet ya da kepekli ekmek, 1 bardak şekersiz çay ya...
5 yıl önce
Çabuk Zayıflatan Diyet (600 kalorilik) 6. Gün Bugüne kadar umarız verdiğimiz çabuk zayıflatan diyet listelerine ve egzersiz önerilerine gün gün harfiyen uydunuz. Eğer gerçekten öyle yaptıysanız bugünden itibaren kendinizde büyük bir değişiklik gözlemlemeye başlayacaksınız. Etraftan da yavaş yavaş sen kilo mu verdin şeklinde sorular duymak sizi diyete daha da bağlayacak, çektiğiniz sıkıntı ve zorlu anları tamamen geride bırakmanıza yardımcı olacaktır....
5 yıl önce
Çabuk Zayıflatan Diyet (600 kalorilik) 1. Gün Zayıflamaya karar verdiniz ancak fazla vaktiniz mi yok. Bu durumda tek yapacağınız şey düşük kalorili bir diyetle birlikte sıkı bir spordur. İşte bu amacınıza uygun bir diyetle karşınızdayız. Sözü edilen çabuk zayıflatan diyetin 600 kalori gibi çok düşük bir kaloride olması gözünüzü korkutmasın. Bu diyeti yaparken asla aç kalmayacaksınız. Doyurucu besinlerle ve sık sık...