5 yıl önce

Çabuk Zayıflatan Diyet (600 kalorilik) 7. Gün Diyette bugün bir haftalık bir süreyi geride bıraktığınız için tamamen alışmış ve verdiğiniz kiloların keyfini çıkarıyor olmalısınız. Diyetinizin az kaldığını söyleyip sabrınızı kutlayarak çabuk zayıflatan diyet (600 kalorilik) 7.gün diyet listesini sizlere açıklıyorum. 7. Gün Diyet Listesi Kahvaltı: 1 adet mevsim meyvesi, 1 dilim kızartılmış diyet ya da kepekli ekmek, 1 bardak şekersiz çay ya...

5 yıl önce

Çabuk Zayıflatan Diyet (600 kalorilik) 6. Gün Bugüne kadar umarız verdiğimiz çabuk zayıflatan diyet listelerine ve egzersiz önerilerine gün gün harfiyen uydunuz. Eğer gerçekten öyle yaptıysanız bugünden itibaren kendinizde büyük bir değişiklik gözlemlemeye başlayacaksınız. Etraftan da yavaş yavaş sen kilo mu verdin şeklinde sorular duymak sizi diyete daha da bağlayacak, çektiğiniz sıkıntı ve zorlu anları tamamen geride bırakmanıza yardımcı olacaktır....

5 yıl önce

Çabuk Zayıflatan Diyet (600 Kalorilik) 5. Gün Beslenme alışkanlığınızın tamamen değişmesinden kaynaklı olan gerginlik ve de az yemenin vermiş olduğu sıkıntı diyette bir haftayı geride bıraktığımız şu günlerde artık yavaş yavaş geçmeye başlıyor. Ancak, bu durum bir iki gün daha devam etse de endişelenmeyin. Azminizle bu işi atlatacağınızdan eminim. Diyetten sonra alacağınız hoş görüntüyü düşünerek kendinizi motive etmeye devam lütfen....

5 yıl önce

Gelinlik Diyeti Listesi Son dönemlerde ünlülerin evlenmeden önce sıklıkla yapmayı tercih ettikleri diyetlerden bir tanesidir Gelinlik Diyeti. Sözü edilen diyetin bu kadar çok tercih edilmesinin nedeni ise evlilik öncesi hazırlık döneminin rahat geçirilmesine neden olması yanında kilo da verdirmesi… Diyetin ilkeleri ve diyet listesi ise aşağıdaki gibidir. Diyetin İlkeleri: 1. Protein kaynaklarını asla diyetinizden çıkarmayın, ancak doğru kullanın. 2. Lifli gıdaları ihmal etmeden...