5 yıl önce

Kereviz Salatası Tarifi Diyet yapanlar için oldukça güzel bir tarif olan kereviz salatası, hem kalorisi düşük olması hem de doyurucu olması nedeniyle diyet listelerinde sıklıkla yer verilmektedir. Diyet yemek tarifleri kategorisinde yer alabilecek bir yemek olan kereviz salatası hem hızlı kilo vermek hem de içeriğinde bulunan yararlı maddeler dolayısıyla aslında iyi bir detokstur da. Sizler için kereviz salatası tarifini ve kerevizin yararlarını...

5 yıl önce

Pratik Diyet Somon Tarifi Diyet yapanların en önemli sorunlarından birisi de hem düşük kalorili hem de lezzetli yiyecek bulma sıkıntısıdır. Evde kendinize özel oluşturacağınız yemek menüleriyle diyetinize sağlıklı bir şekilde devam edebilirsiniz. Diyet listelerinin olmazsa olmaz yemeklerinden bir tanesi de şüphesiz somon’dur. Somon fazla yağlı olmaması ve içerdiği zengin besin değerleri nedeniyle mutlaka diyetinizde yer alması gereken bir yiyecektir. İşte sizlere...

5 yıl önce

Zayıflamak İçin En İyi Diyet Önerileri Yıllarca yanlış bilinen bir doğrudur diyet. Neden mi? Çünkü biz diyeti aç kalmak, tek yönlü beslenmek, yasaklar koyarak besinlerden uzak durmak yöntemi olarak bildik ve hayatımıza bunu uyguladık. Ancak diyet doğru yapılan seçimler ile birlikte, uzmanlar tarafından verilen tavsiyeler sayesinde sıkıcı ve yemekten korkarak yaşayacağımız bir hayat sürmemize değil sağlıklı bir yaşam yaşamamıza neden olacaktır....