Selülitlerinizden Fırçalayarak Kurtulun Cildin altındaki yağ hücrelerinin artarak bağ dokuyu germesiyle başgösteren bir problem olan selülit, birçok bayanın korkulu rüyası olarak güncelliğini koruyor. Beslenmede yapılan hatalar, hareketsizlik ve genetik sebepler selülit oluşumunu tetikliyor. Beslenme alışkanlıklarını değiştirmek, düzenli  olarak egzersiz yapmak ne yazık ki herkes için her zaman mümkün olan bir şeyler değil. Bunların yanı sıra genetik sebeplerden dolayı da selülit oluşumunu engellemek zor olabiliyor.Tüm bu durumlar,  selülit şikayeti olan bayanların bu dertlerinden kurtulmayacağı anlamına gelmiyor. Selüliti önlemek için birçok farklı kozmetik ürünü, selülit maskesi gibi yöntemler denenmiş olsa da bunları düzenli olarak uygulayan bayanların sayısı oldukça az. Havaların ısınmaya başladığı şu günlerde yaz aylarında selülit sorunu ile boğuşmamak için kendinize bir şans daha verebilirsiniz. Bunun için selülitlerinizi fırçalamayı deneyebilirsiniz. Selülit fırçalanır mı? demeyin. Sert bir fırça edinin. “At kılı” veya “kaktüs fırçası” olarak aradığınızda karşınıza birçok farklı seçenecek çıkacak. Sabahları uyandıktan sonra selülitleriniz ile mücadele etmek için 10 dakika ayırın ve vücudunuzu aşağıdan yukarıya fırçalayın. Önce sağ bacağınızın alt kısmını, sonra dayine sağ bacağınızın üst kısmını fırçalayın. Sonra da tersini yaparak sol bacağınızın alt ve üst kısımlarını fırçalayın. Bunları yaptıktan sonra aynı uygulamayı önce sağ, sonra sol kolunuz için de yapın. Bacaklarınızı fırçaladıktan sonra göbeğinizi dairesel hareketler eşliğinde ile fırçalayın. Tüm bu işlemleri sırasıyla yaptıktan sonra fırçalama işlemi vücudunuzdaki kan dolaşımını artıracak. Kan dolaşımıyla beraber hücereler arasındaki basınç da artacağı için yağ dokusunun dağılması da hızlanacak. Bu işlemleri her gün düzenli olarak 5-10 dakika zaman ayırarak yaparsanız birkaç haftada selülitlerinizin azaldığını göreceksiniz.

Bir önceki yazımız olan Parfümünüzün Ömrünü Nasıl Uzatabilirsiniz? başlıklı makalemizde parfüm ne zaman alınır, parfüm nerede saklanır ve parfüm satın alırken nelere dikkat edilmeli hakkında bilgiler verilmektedir.

Gelen Aramalar:

• selülit için kaktüs fırçası (1)