4 gün önce

Demir İçeren Gıdaları Tüketerek Sağlığınızı Koruyabilirsiniz! Sağlıklı olmanın en önemli kurallarından bir tanesi de sağlıklı beslenmedir. Beslenme sırasında alınan besinler özellikle kendi sağlığımız için çok çok önemlidir. Sözü edilen besinlerden demir içeren besinler sağlığımız açısından hayati öneme sahiptir. Daha sağlıklı ve daha enerjik olmamızı sağlayan demir içeren besinleri gereğinden az almamız durumunda ise halsiz, yorgun ve sağlıksız bir bünyeye sahip olmamız kaçınılmazdır. Bu nedenle...

3 ay önce

Kansızlık anemi nedir ? Damarlarımızda dolaşan hayati sıvı olan kanımızda kan hücreleri yani alyuvarlar bulunmaktadır. Alyuvarlarda, kandaki oksijenin taşınmasını ve hücre kırmızı rengini sağlayan hemoglobin molekülü bulunur. Damarlarda devamlı olarak hareket etmekte olan kan sıvı yapısındadır. Nefes aldığımızda oksijenler hemoglobin molekülüne bağlı olarak çalışmaktadır. Demir içeren protein olan Hemoglobin  dünya sağlık örgütleri tarafından değerleri erkekte 13 g/dl, kadında ise 12 g/dl olarak belirlenmiştir. Eğer kanda olması...